Юг России: 33 термальных источника Адыгеи, Краснодара, Крыма, Ростова-на-Дону

В статье о термальных источниках Северного Кавказа мы рассказывали, что там, на Ставрополье, исследовать источники начали еще в XVIII веке, а курорты основали в самом начале XIX столетия. В тех регионах, которые сейчас относятся к Южному федеральному округу, оздоровительный туризм начал развиваться чуть позже.

В долине реки Псекупс и крепости Псыфабэ (сейчас эти земли включены в Краснодарский край) жители еще в XVIII веке замечали целебные свойства местной воды. О том, что самочувствие стало лучше, люди на радостях сообщали соседям, знакомым, а те — своим родственникам из соседних деревень. Так работало сарафанное радио, и на источник приезжали многие из окрестных поселений. Однако больше в стране никто о лечебной воде не знал.

Все изменилось, когда в конце 1820-х в этих местах проездом оказался военный по фамилии Новинский (или Новицкий). Он увидел, что жители ходят лечиться водой, и сообщил начальству. Сведения дошли до высшего руководства страны, и после войны началось изучение горячих источников долины Псекупс. Так были открыты Псекупские минеральные воды: сюда много туристов приезжает и в наши дни.

Больше всего курортов в южной части России было основано в советские годы. Любопытно, что иногда целебную воду находили случайно. Например, в середине XX века в Лабинске Краснодарского края хотели отыскать нефть, а вместо этого обнаружили термальные источники.

У южных регионов свой колорит и интересная история.

• До X века несколько столетий на этой территории находилась страна Хазарский каганат. В 960-х годах он был завоеван Древнерусским государством под предводительством князя Святослава Игоревича.

Юг России щедр на горячие источники. Воды выходят на поверхность благодаря подземным потокам, насыщенным минералами. Курорты тянутся вдоль Кавказских гор, простираются до Крыма и даже затрагивают донские земли.

Каждый край хранит собственные легенды.

• В Адыгее рассказывают о воинах, лечивших раны в теплых ключах.
• На Кубани крестьяне веками использовали серные ванны для облегчения боли в суставах.
• В Крыму с древности ценили соленые озера и горячие источники, соединяющие целебную грязь и минерализованную воду.

Южный климат играет на руку путешественнику. Зимой мороз смягчается теплыми струями, летом горный воздух освежает после купания. При этом вода богата полезными веществами.

• В одних бассейнах преобладает кремний, помогающий коже быстрее восстанавливаться. В других — йод, благотворно влияющий на щитовидную железу.
• Есть и радоновые источники, известные своим мягким воздействием на сосуды и нервную систему.

Для удобства путешественников полезно ориентироваться по карте. На ней отмечены комплексы Краснодарского края, горячие ванны в Адыгее, курорты Ростовской области и термы Крыма. Такой обзор поможет спланировать маршрут и сразу понять, какие источники расположены ближе друг к другу. Многие туристы совмещают поездку в горы или на море с посещением купален, что делает отдых более насыщенным.

Краснодарский край богат термальными источниками. Собрали список из десяти наиболее известных.

Три чаши с термальной водой из артезианской скважины ~2000 м. Минерализованный состав поддерживает дыхательную систему, ускоряет восстановление при неинфекционных дерматозах, улучшает иммунную систему, дает выраженный косметический эффект. Если у вас ребенок, то для маленьких туристов предусмотрен неглубокий бассейн (около 80 см).

Источник представлен двумя чашами. Вода содержит много полезных соединений, включая йод, фтор, Na+, Mg2+, медь. Вода поддерживает обменные процессы (в т. ч. при диабете), способствует улучшению состояния и внешнего вида кожи.

Санаторий известен кремниевой водой с йодом, бромом, Na+ и хлором. Температура примерно +26...+30 C. Вода полезна при патологии кожи, половой и мочевыделительной систем.

Современная площадка: три чаши. Вода: +38...+40 C. Обустроен отдельный холодный бассейн. Инфраструктура включает тематический «замок», пространство для игр детей. Вода полезна при патологии костно-мышечной системы, сердца, сосудов, при дерматологических болезнях, поражении половой и мочевыделительной систем.

Минеральная вода содержит K+, Ca2+, Mg2+, азот, кремний. Подходит для оздоровительного купания, и для питьевого приема. Посещают, когда хотят укрепить иммунную систему, снизить стресс. В оздоровительном центре сделаны бассейны для взрослых (с теплой и горячей водой) и для дошкольников.

Санаторий на берегу моря. Есть бассейны в помещении и на воздухе, дорожка для плавания, парк аттракционов. Сероводородная вода держится примерно на +27...+30 C и используется в целях профилактики и реабилитации при патологии органов дыхания, костей и мышц.

Загородный отель в деревянной застройке. Три бассейна: 2 стандартных, 1 гидромассажем. Вода богата хлором, Ca2+, K+, фтором. Температура держится около +37...+39 C. Курорт выбирают при кожных проблемах, артритах/артрозах и варикозной болезни.

Оздоровительная база располагает 11 чашами на воздухе. В воде много Ca2+, Mg2+.  Предусмотрены курсы бальнеопроцедур.

Комплекс занимает около 10 га: парк, терренкур, водоемы, где плавают лебеди, спортплощадки, мини-зоопарк. Оборудованы купели и термобассейн на воздухе. Работает сауна.

Несколько зданий, 2 бассейна на воздухе. Оздоровительный центр подходит семьям, так как тут есть игровая площадка для детей. Работает зал для занятий спортом. Вода содержит много йода, Ca2+, Mg2+, K+, железа. Компания выпускает собственную косметическую линию.

Республика небольшая по площади: менее 9 тыс. кв. км. Однако на такой маленькой территории Адыгеи находится большое количество термальных источников.

На территории республики, на высоте расположен современный оздоровительный комплекс «АкваТермо». Здесь на воздухе работает три бассейна, включая детский. Компании обычно снимают беседку для отдыха. Те, кто планирует задержаться дольше, могут поселиться в комфортабельных комнатах. Есть и отдельные коттеджи.

Расположен на знаменитом плато Лаго-Наки. Бассейн подогревается естественным источником. Здесь можно совместить расслабляющие купания с активным отдыхом: рафтингом по рекам, верховой ездой, походами по альпийским лугам.

Здесь оборудовано 9 бассейнов. К услугам туристов купели с разной температурой воды: от прохладной до горячей. В плавательном бассейне можно попробовать аэромассаж и «гейзерный» гидромассаж. Для детей есть специальная чаша, где дно сначала мелкое, затем постепенно становится глубже.

Историческое название поселка Каменномостский — Хаджох, и именно здесь сосредоточено множество термальных ключей. Часть обустроена базами отдыха, где оборудованы большие бассейны. Вода: +36...+38 C. По составу она идеально подходит для оздоровительных купаний.

Горячая вода поступает с глубины более двух километров. В воде много хлора, йода и брома. Ее температура разная летом и зимой. Для дополнительного расслабления в бассейне предусмотрена зона джакузи.

Тут расположены 4 бассейна. Наиболее крупный из них достигает 160 м2 и оборудован гидромассажем, высота от 0,4 м до 1,6 м. Кроме источников, гостям доступны беседки для компаний, питание и гостиничный фонд с уютными номерами.

Находится в пяти км от административного центра республики. Рядом с ним бьют 4 ключа. Кроме горячего источника, есть ресторан, даже конференц-зал. Еще один плюс — красивое озеро неподалеку.

Из скважины поступает насыщенная кремнием горячая минеральная вода. Ее очищают и охлаждают до оптимальной температуры, после чего наполняет бассейны переливного типа. Атмосфера здесь особенная: вокруг растут тысячи хвойных деревьев — сосны, туи, можжевельник, — насыщая воздух полезными фитонцидами.

Здесь можно найти места, где отдых превращается в настоящее оздоровительное путешествие. В современных комплексам и природных купелях предлагают теплую воду, насыщенную минералами, бани, сауны и процедуры для расслабления.

На берегу Азовского моря расположен крупный термальный курорт. Он работает с утра до позднего вечера, а при желании можно задержаться и на несколько дней — в комплексе есть гостиница. Для гостей доступны бассейны с подогревом, гидромассажные зоны, сауны и хаммам. Бассейны соединены между собой системой каналов, что создает ощущение единого водного пространства.

Тут расположено два природных источника. Первый — «Святой». Он обустроен для паломников и отдыхающих: есть купель, площадка с настилом и навес. Вода теплая круглый год и содержит соли, полезные для здоровья. Купания особенно популярны зимой и на Крещение.

Вторая достопримечательность Мелиховской — необычная скважина, где вода насыщена метаном. Газ образует пену, которая вспыхивает при поджоге, отсюда и название. Температура воды держится около +20 ℃. Местные жители уверяют, что купания помогают при заболеваниях суставов и костей.

Главная гордость спа-парка — панорамный бассейн с температурой +33 ℃. Кроме того, здесь можно попариться, принять травяную сауну с душицей. Есть отдельная зона с подогревом, подходит дошкольникам.

Современный термальный клуб с бассейнами, банями и спа-зоной находится прямо в городе (Ростове-на-Дону). Здесь есть бассейны с холодной и горячей водой. На территории расположены отель и ресторан.

Крым известен не только своими морскими пляжами и мягким климатом, но и природными лечебными ресурсами, которые ценятся уже не одно столетие. Здесь можно найти уникальное сочетание термальных вод, минеральных бюветов и целебных грязей, что делает полуостров настоящей здравницей.

Помимо грязей, Крым богат и геотермальными источниками. В селе Ильинка вода выходит из недр на поверхность с температурой около +40 °C, что делает ее комфортной для купания даже зимой.

Аналогичные по свойствам источники расположены у села Щебетовка, где вода насыщена полезными микроэлементами и подходит для оздоровительных процедур.

Это древний вулканический массив, где природа словно соединила силы земли, воды и воздуха. В его окрестностях встречаются минеральные источники с высоким содержанием серы и других минералов, а сама атмосфера этого места создает ощущение восстановления сил и энергии.

В этом селе выходит горячая вода с температурой около 40–50 °C. Купальня и баня выложены из ракушечника; рыжий налет на стенах указывает на высокое содержание железа. Нота сероводорода в воздухе для местных минеральных мест считается нормой.

Занимают особое место среди термальных источников Крыма. Это природный курортный феномен, который давно применяют в медицине для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожи и нервной системы. В городе Саки расположены современные санатории, где грязевые процедуры сочетают с купанием в минеральных источниках и морскими купаниями.

На городских улицах, в том числе на Дувановской, оборудованы бюветы с двумя струями разной температуры: одна примерно +20 °C, другая — около +38 °C. В этих местах купаться не принято, но воду можно набрать для питья и лечебных приемов по назначению.

На небольшой площадке сельчане обустроили бассейн с радоновым источником; температура держится около 45 °C. В составе отмечается повышенное содержание йода и солей, а дорога к месту по грунту может стать труднопроходимой в дождь.

Геотермальный источник. Берет начало с глубины более 1000 м, по свойствам схож с мачестинскими и карловарскими водами. Местные производители разливают минералку в бутылки, а каждый желающий может набрать лечебную жидкость в питьевые цели.

В окрестностях села выходят два горячих ключа, которые формируют теплые ручьи и часто дают пар над поверхностью. Температура воды достигает примерно 65 °C, поэтому купания возможны и в холодное время года.

Здесь пробивается горячий ключ с температурой около +50 °C. Минеральный состав включает натрий, йод, калий, бром и кальций; купание в местной купаленке рекомендовано при гипертонии, артритах и эндокринных нарушениях. Часто приезжают в холодный сезон, когда вода особенно согревает.

Правильно выбранный источник подарит не только удовольствие от погружения в воду, но и комфорт от отдыха вообще. Перед дорогой полезно оценить несколько параметров.

• Температура.

Горячие купели могут прогреваться до 45 °C. Для спокойного отдыха выбирайте чаши с более мягкой водой — около 36–38 °C.

• Минерализация.

Состав может заметно различаться. Кремниевые бассейны укрепляют кожу, сероводородные действуют на суставы, радоновые полезны при хронической усталости. Уточните характеристики заранее, чтобы подобрать вариант под свои цели.

• Инфраструктура.

Одни базы предлагают лишь открытые чаши под небом, другие оборудованы раздевалками, гостиницами, кафе. Если планируете отдых с детьми, обратите внимание на наличие мелких бассейнов и теплых дорожек.

• Сезонность.

На юге купание в термах доступно круглый год. Однако зимой ощущение особенно яркое: пар поднимается над водой, снег искрится вокруг. Летом больше развлечений, но и поток гостей выше.

Чтобы купание принесло пользу, а не усталость, ограничьте пребывание в горячей воде 15–20 минутами. Затем дайте телу остыть и немного отдохните. Слишком долгое сидение в бассейне может вызвать головокружение или сонливость.

Обратите внимание на условия: температура в разных бассейнах колеблется от теплой до очень горячей. Если вы едете зимой, уточняйте, насколько комфортно обустроены раздевалки и есть ли подогреваемые дорожки к воде.

Позаботьтесь о брони заранее, особенно в праздничные дни. Популярные курорты быстро заполняются, и свободных мест может не оказаться. Чтобы сделать поездку разнообразнее, соедините несколько локаций в одном маршруте. Например, на Кавказе можно заехать сразу на несколько термальных комплексов по пути к горам.

Те, кто впервые хочет посетить термальный источник, задаются вопросами. Отвечаем на часто встречающиеся.

Малышам лучше не находиться в бассейнах с очень высокой температурой. Для них выбирайте более прохладные ванны и сокращайте время пребывания. Беременным женщинам перед посещением стоит проконсультироваться с врачом. Впрочем, посетить доктора предварительно надо всем: и женщинам, которые не беременны, и мужчинам, и детям.

Не вся вода из источников подходит для употребления внутрь. Одни составы полезны только для наружных процедур, другие используют в питьевых галереях. Всегда уточняйте информацию на месте и следуйте указаниям сотрудников курорта.

Обязательно прихватите купальник, тапочки, полотенце и головной убор для прогулок на улице зимой. В дороге пригодятся легкие перекусы и термос с чаем. Если едете с детьми, позаботьтесь о халатах или теплых пледах, чтобы согреться после купания.